Гайд Расчет КБЖУ + Меню на 4 недели (питание без обратной связи)
Что входит:
- Индивидуальный расчет КБЖУ с учётом ваших целей.
- Готовое меню на 4 недели с разнообразными и простыми рецептами.
- Советы по замене продуктов и адаптации меню под ваш вкус и режим.
- Рекомендации по режиму питания и распределению приемов пищи.
Результат для вас:
- Четкое понимание, сколько и чего нужно есть для достижения цели — похудение, набор массы или поддержание формы.
- Удобный план питания на 4 недели.
- Формирование полезных привычек без стресса для долгосрочного результата.
Стоимость — 5000 рублей.
